Кроссфит на Рачевке. Открытая тренировка с Дмитрием Кораблевым.

Мы продолжаем присваивать пространство Рачевского оврага. Лиственничная роща идеально подходит для тренировок на свежем воздухе. Занятие йогой это прекрасно показало.

Что будет?

✅ проведём функциональную тренировку на всё тело
✅ научимся двигаться правильно и безопасно, как с собственным весом, так и с разными отягощениями
✅ сделаем большой объём работы в дружной и энергичной обстановке.

Подойдёт для любого уровня подготовки, Дмитрий каждому подберёт нагрузку индивидуально. О наличии травм сообщать обязательно!!!

Необходима предварительная запись в личные сообщения Дмитрию.

Сбор участников в 10:40 на углу дома по ул. Твардовского, 22б возле магазина «Ермак», помогаем доставить спортивный инвентарь к месту проведения.