Изучаем вопрос: тонкости классического массажа

Всем нравятся приятные расслабляющие или тонизирующие процедуры, которые проводят в салонах красоты или оздоровительных комплексах. Преимущество, как всегда, имеет классический массаж — самый доступный способ релакса и ухода за телом. Однако при всей доступности нужно знать, кому подходит массаж, когда его лучше делать и как часто.

Виды массажа

Классический массаж делят на три направления: пластический, гигиенический и лечебный. Третий могут делать только специалисты с большим опытом и медицинским образованием. А первые два вам сделают, если вы придёте в массажный салон. Пластические процедуры направлены на тонизирование увядающей кожи, этот вид массажа хорош для возрастных клиентов. Гигиенический — это ухаживающий массаж, он прекрасно тонизирует кожу, тренирует мышцы, устраняет мелкие недостатки типа морщин и целлюлита.

При процедуре в салоне применяются только натуральные средства — масла с косметическим эффектом. Они нужны для питания кожи, делают её мягкой, упругой и ровной. Комплекс движений при массаже направлен на разогрев мышц и повышение регенерации клеток. С помощью массажа можно снять раздражение, убираются ороговевшие частички кожи, улучшается кровообращение. Терапевтическое влияние выражается в улучшении общего тонуса.

Перед посещением массажного салона обязательно следует принять душ.

Противопоказания

Противопоказан классический массаж людям с острой формой заболеваний, дерматологическими болезнями (грибком, герпесом, экземой и т.п.), заболеваниями щитовидки, низким весом тела (мало жировой прослойки), парезом лицевого нерва, гипертонией, сердечно–сосудистыми заболеваниями, а также в том случае, если наблюдается сильное выпадение волос.

Существует массаж общий и разновидности в зависимости от той области, на которую происходит воздействие — например, массаж рук и ног, лица, головы, живота, бёдер и т.д. Вы можете выбрать любой из них. Чаще всего женщины предпочитают два вида — общий и массаж лица и шеи. Действительно, лицо и шея больше всего выдают усталость и возрастные изменения, поэтому нуждаются в тщательном уходе. Важно, чтобы это делали умелые руки специалиста.

Что нужно учесть

Если вы собираетесь делать массаж в Смоленске, то,

• во-первых, сначала нужно посетить своего терапевта и обследоваться на наличие противопоказаний, а затем обращаться непосредственно в салон за услугой;
• второй обязательный момент — массажист должен иметь соответствующий допуск.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.