Бодифлекс считается одной из самых эффективных гимнастик дыхания, в результате которой:
Происходит укрепление иммунитета.
При регулярных занятиях нет ощущения усталости.
Проходит раздражительность, головные боли, потому что Бодифлекс предполагает глубокое дыхание.Такие упражнения расслабляют, и это стабилизирует нервную систему. Уменьшаются стрессы, мигрени, депрессии.
Сжигается жир.
Приходит в тонус мышечная масса.
Увеличивается энергичность.
Упражнения подходят мужчинам, женщинам, пожилым людям при отсутствии противопоказаний.
⏰Вторник, четверг - 17-30
Телефон: +7 (900) 225-04-44
Адрес: Смоленск, ул. Твардовского, 1г
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.