Ждем Вас на занятиях в тренировочной группе по
Занятия проходят каждые среду и пятницу в19-30.
Тренер -Захарова Яна.
Body Sculpt – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа.
Основные характеристики:
Тренировка построена по принципу чередования высокоинтенсивных и низкоинтенсивных движений, что позволяет развить мышечную силу и сжечь большое количество калорий !
Рекомендуемое количество тренировок в неделю не более 2-3 раз;
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.