Молодежь давно сменила место дислокации: из клубов ночных в клубы спортивные и тренажерные залы в Смоленске. И пускай для многих занятие спортом – это лишь дань моде. Самое главное, что планомерные тренировки в тренажерном зале стали хобби любого уважающего себя человека.
Фитнес-клубы и спортивно-оздоровительные центры располагаются в каждом районе Смоленска. Не составляет труда выбрать тот, который отвечает всем требованиям и находится в шаговой доступности. Широкий выбор программ ( аэробика, стретчинг, йога, пилатес и другие) позволит подобрать занятие по душе. Во всех фитнес-клубах и тренажерных залах есть персональный тренинг. Он подходит как для новичков, которые в первые дни могут потеряться среди беговых дорожек и гантель, так и для опытных спортсменов, желающих создавать идеальное тело под чутким руководством опытных профессионалов. Красивая фигура и атлетическое телосложение – это вполне реально, если есть желание и позитивный настрой.
«Если вы в своей квартире, Лягте на пол, три-четыре…» – пел Владимир Высоцкий, призывая граждан заниматься утренней гимнастикой. Но не только утром стоит выполнять физические упражнения. Спорт должен стать образом жизни любого современного человека. Привычка посещать тренажерный зал в Смоленске преображает до неузнаваемости.