Кроссфит в Смоленске

Скульптор тела

Кроссфит – это интервальная тренировка, включающая в себя элементы тяжелой атлетики, гимнастики и гиревого спорта. Между интенсивными упражнениями практически нет перерывов, именно поэтому они так сложны в исполнении. Кроссфит — это соревновательный вид тренировки. Он предпочитаем спортсменами, а не любителями.

Кроссфит вобрал в себя все виды фитнеса и почти вытеснил бодибилдинг с арены мирового спорта. Выбирать кроссфит в Смоленске — значит быть уверенным в своей физической подготовке на сто процентов. Люди, опрометчиво пришедшие на занятие, очень часто уходят с середины тренировки, так как не могут выдержать такую большую нагрузку. Кроссфит по праву можно назвать скульптором тела!